初回限定プライス
お試しコース
￥2,960税 込
初めての方も安心の初回限定特別プライスでKOAのプログラムを 80分体験いただけます。
体験内容:カウンセリング(20分)
セッション(45分)振り返り(15分)
Concept
KOAについて
KOA PERSONAL BODYMAKE STUDIO（コアパーソナルボディメイクスタジオ）は、40代・50代の女性たちが、もう一度輝くためのパーソナルトレーニングジムです。
最近このように
感じていませんか？
- 二の腕やお尻のたるみがきになる。
- ダイエットがうまくいかない。
- なんとなく身体が丸くなってきた。
- 今の自分に納得していなくて
自分を変えたい。
KOAでなら
輝ける!
KOAではプロのトレーナーが あなたの体力とライフスタイルに ぴったりの正しいトレーニングで 理想の身体づくりのための生活習慣をサポートします。
持続可能な食生活の見直し、体力向上、ボディラインの改善を実現できます。
Trainers
トレーナーについてあなたの「なりたい」を
サポートするトレーナーをご紹介
漆原 香奈
オーナー/代表トレーナー
46歳から初めて筋トレを始めました。 現在ではボディビルダーの大会で賞をいただくほど体づくりに夢中。 美容業界にいた経歴があります。
Weight Managementスペシャリスト
Bodymakeインストラクター
腸活アドバイザー
呉 陽平
トレーナー
日々お悩みのある方や目標に向け頑張っている方がより笑顔になれるようサービス作りに励んでおります。
全米公認アスレティックトレーナー
初回限定プライス
お試しコース
￥2,960税 込
初めての方も安心の初回限定特別プライスでKOAのプログラムを 80分体験いただけます。
体験内容:カウンセリング(20分)
セッション(45分)振り返り(15分)
Points
あなたがKOAを選ぶ5つのポイント1
初心者でも恥ずかしくない！
完全個室ジム
KOAは個室でのマンツーマンレッスン。40代・50代で初めての方でも人目を気にせずトレーニングに集中できます。
2
同世代のオーナー監修だから相談できる
40歳を超えてから身体が思うようにいかない・・・なんていう、年齢に応じた悩みも理解できるので、どんな不安もぜひ相談してください！
3
年齢に合った結果の出る正しいトレーニング
KOAではプロのトレーナーによるあなたにピッタリの正しいトレーニング指導で健康的な体作りをサポートします。
4
飽きずに続けられるトレーニング
毎回のセッションで目標を軸にあなたの状態を確認し、適切なメニューを構成します。あなたの体力・ライフスタイル・目標に合わせて自宅でも無理なく続けられるエクササイズもご提案します。
5
過度な食事管理はなし！一生続けられる健康へ
KOAでは、腸内環境などの健康に対する視点も踏まえて、生活改善をしていきます。あなたの仕事・生活スタイルに合わせた三大栄養素のバランスを整える食事法で運動効果を最大限に引き出しましょう。
Programs
プログラムKOAではあなたの目標に合わせたプログラムを提供します。
脂肪燃焼
ダイエットプラン
ダイエットを1番の目的にする人に最適なプランです。 KOAのダイエットプログラムは、ただ痩せるだけではなく、綺麗にかっこよく痩せたい方におすすめです。
筋肉をつけるボディメイクプラン
身体のシルエットを綺麗にする、ヒップアップやお腹やせなど、特に鍛えたい筋肉の部分を重点的に鍛えたりなど、理想の体作りを目指す方に最適です。
Voice
お客様の声
わたしに合った
トレーニングを教えて
もらってます！
知識と経験の豊富なトレーナーさんから、毎回自分に合ったトレーニングを教えてもらっている間に、目標だった体重-9キロ達成しました！そして明らかに以前よりボディーラインがキレイに変わり本当に嬉しく思います。これから先の自分の成長もワクワクです♪これからもよろしくお願いします！
体と一緒『心』も
変えてもらいました！
最初は、普段全く運動をしないため、運動不足を改善する為にKOAさんに通わせてもらっていました。 通い始めて1〜2ヶ月くらい経った頃には、だいぶ体つきも変わってきました！それからはドンドン楽しくなってきて、自宅で自主トレするくらいトレーニングにハマってしまいました。笑 体が変わり生活の習慣まで変わり、以前より毎日が凄く豊かになりました！ これからもトレーニングライフを楽しんでいきたいと思います！ 自分の体を任せられる場所を見つけました！
自分の体を任せられる
ジムを見つけました！
今まで色々なジムに通っていましたが、中々「ここっ」というジムに巡り会えませんでした。 ただKOAは、同世代のオーナーさんがジムを運営している事もあって、50代ならではの悩みなどをしっかり理解して、毎回トレーニングをしてもらってます。 効果ももちろんですが、「体の悩みなら何でも相談できる」そんな安心があります。 いつも本当にありがとうございます。
初回限定プライス
お試しコース
￥2,960税 込
初めての方も安心の初回限定特別プライスでKOAのプログラムを 80分体験いただけます。
体験内容:カウンセリング(20分)
セッション(45分)振り返り(15分)
Flow
ご来店の流れ-
1 お試し体験のご予約
LINE@からお試し体験のご予約。
-
2 店舗へご来店
ご来店お待ちしてます。
-
3 カウンセリング
（約20分）
初めてのご来店時には、綿密なカウンセリングから始めます。
-
4 セッションの体験（約45分）
カウンセリングで得た情報をもとに45分のお試しセッションへ。
-
5 振り返り時間（約15分）
セッションで得た体の情報をもとに、今後に必要なアドバイスやご提案などをさせていただきます。
Q&A
よくある質問トレーニングについて
- Q
女性で、初めてジムに通うのが心配です。
- A全く問題ありません。KOAに通われているお客様の9割は初心者の女性の方です。トレーナー陣も経験豊富で、安心していただける安定感がありますので、お客様に気持ちの良い時間を提供する事をお約束します。
- Q
運動を何年もしていないのですが大丈夫ですか？
- A大丈夫です。KOAのトレーナーは、長年運動をしていなかった事で筋肉が硬くなってしまったり、極端に体力が落ちてしまった方に合わせて、体力を少しずつ取り戻していく低負荷のトレーニングから提供しています。 お客さまの状態や状況に合わせて適切なメニュー構成を行いますので、ご安心ください。
- Q
友人や家族と一緒に体験できますか？
- AKOAでは、目の前の「1人のお客様」に集中する為、トレーニング効果や施術のクオリティーが落ちてしまうおそれのある、複数人でのセッションは行なっておりません。 本気で体の変化にこだわっております。
- Q
子供を連れてトレーニングはできますか？
- Aトレーニング中、スタジオでお子様をお預かりすることはできません。小さなお子様とのご来店はご遠慮いただきますようお願いいたします。
スタジオについて
- Q
更衣室やシャワールームはありますか？
- A更衣室がございます。更衣室には鍵付きロッカー・ドレッサーがあります。シャワーはございません。
- Q
車で行きたいのですが、駐車場はありますか？
- A駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングのご利用をお願いいたします。
体験当日について
- Q
ウェアやタオル、シューズは借りられますか？
- Aお着替えやタオルなどは、店舗でご用意していませんので、自身でご持参下さい。
- Q
支払い方法について教えてください。
- AクレジットカードまたはPayPay、iDでお支払いいただけます。
対応クレジットカード: VISA/MasterCard/JCB/American Express
- Q
体験予約を変更、キャンセルしたい場合はどうすればいいですか？
- A前日の22時までに@LINEへご連絡お願いいたします。
その他の疑問は
お気軽に
お問い合わせください！
問い合わせする
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道修町2-4-3
ジェイプライド北浜ビル2階北室
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駐車場ございません。
近隣のコインパーキングを
ご利用ください。